U wou al jaren wat meer gaan bewegen, wat meer energie bekomen of een zachte krijgskunst beoefenen, maar om allerlei redenen staat dit nog op uw ‘te doen lijstje’? Of u wenst het Karate Jutsu lesuurtje van uw kroost wat nuttiger in te vullen? Dan hebben we voor u de ideale oplossing gevonden.
“Zen Tai Chi” of ‘meditatie en herbronning vanuit de bewegingen’ is een traditioneel onderdeel in zeer oude Oosterse krijgskunsten.
Leer, onder leiding van Kyoshi Hubert Laenen, meester in verscheidene krijgskunsten en Okinawaanse dans, om terug energie en levenskracht op te bouwen voor uw gezondheid, flexibiliteit en innerlijke rust.
Voor deze lessen is er geen voorkennis vereist, maar ze zijn wel enkel toegankelijk voor volwassenen (vanaf 16 jaar).
De lessen kunnen per keer worden betaald of via een beurtenkaart. Ouders van onze leden of onze volwassen leden genieten van een prijsreductie.
Benieuwd? Neem dan zeker deel op woensdagen van 18:30u tot 19:30u in de Sporthal te Heist-op-den-Berg, zaal Marathon 3 in losse sportieve kledij.
Voor meer info: Dit E-mail adres wordt beschermd tegen spambots. U moet JavaScript geactiveerd hebben om het te kunnen zien.
Voor een zicht op de kalender klikt u hier
Enkele wist-je-datjes: Zen= meditatie - Tai=Lichaam - Chi=levenskracht
Karate-Jutsu is een karatestijl met veel invloeden uit andere krijgskunsten. Zo worden er worpen en klemtechnieken uit het Judo, Ju-Jutsu en Aiki Jutsu toegepast, en wordt er aandacht geschonken aan valbreektechnieken (ukemi-waza). KATA (stijloefeningen) is ook een steeds terugkerend onderwerp net zoals algemene zelfverdedigingstechnieken.
Kom tijdens de ganse maand februari of september de sfeer en onze "Way of life" proeven in de speciale en gratis (!) "Startersgroep" tijdens de normale trainingsdagen. Deze groep start telkens de eerste woensdag van februari of september om 18:30-19:30 (8+) en om 19:30-21:30 (16+). Op zondag is de training van 9:30-11:30 (16+) en van 10:30-11:30 (8+). Onze training worden opgeschort tijdens de officiële schoolvakanties en Belgische feestdagen.
Heb je de eerste woensdag van die maand de training gemist, geen probleem, je kan de hele maand lang op woensdag of zondag (gratis) aan de startersgroep aansluiten.
Op een respectvolle traditionele manier wordt er gewerkt aan een gezonde geest in een gezond lichaam. De hoofdbedoeling van deze sport is om iemands geest en lichaam te sterken of om iemand te helpen zijn frustraties, angst of emotionele problemen kwijt te raken. Het gebruik van geweld wordt bijgevolg alleen toegestaan in situaties van wettige zelfverdediging, of om een persoon die volledig weerloos is te helpen.
Lees ook dit zeer interessant artikel: Karate voor Kids
OPGELET: Om te kunnen aansluiten moet je minstens 8 jaar oud zijn. De instapmomenten worden enkel in februari en september georganiseerd.
